Виховання дітей

Як привчити дитину пити більше чистої води

Чиста вода необхідна і дорослим і дітям. За цим треба стежити, оскільки при нестачі її в організмі можуть відбуватися неправильні процеси, які переходять у захворювання.

Виробляти правильну звичну слід з самого дитинства.

У сучасному вигляді не кожна доросла людина приймає необхідну кількість рідини.

  • У процесі навчання дитини приймати рідину в потрібній кількості, можуть виникати труднощі, не слід опускати руки, на це потрібен час.

Способи привчити дитину до пиття води в потрібній кількості

1. Спершу важливо розповісти про всі позитивні властивості води, включити мультики з цілющими діями водички, на власному прикладі показувати, як потрібно часто і в якій кількості випивати рідина.

Чого не варто робити, так це змушувати, шляхом погроз або вимог випити воду.

Навряд чи у дитини сформується позитивний образ від процесу.

  • І надалі виробиться повне небажання і негатив до води. Дітям властиво запам’ятовувати складні ситуації в сім’ї і надовго їх усередині переживати, особливо це відноситься до дітей зі слабкою нервовою системою.

2. Стаканчик і графин з водою завжди повинні знаходитися на відкритій площі у вільному доступі. Якщо дитина попросив подати стаканчик або його чашечку не можна відмахуватися і бути зайняті іншими справами, наступного разу дитина не захоче звертатися до дорослих за допомогою, тим самим відіб’ється бажання пити.

3. Не слід змінювати або пропонувати на вибір компот або воду, так як ні яка рідина не замінить її.

4. На вулиці в жаркий час, в поїздці, на пікніку, навіть на тривалу прогулянку, скрізь і завжди вода повинна бути під рукою. Тут і зараз важливіше, ніж похід у магазин за фактом бажання випити води.

5. Багатьом дітям не цікаво пити зі своєї чашки, вони спостерігають за дорослими і хочуть скляний стакан, або кольорові соломинки.

  • Перший час можна саме з цього почати, купити нову пляшечку з трубочкою і незвичайною формою. Це приверне увагу дитини, і йому захочеться грати і пити з неї. Носити в кімнату та на вулицю, нехай це буде навіть звичайна непроливайка.

Маленькі дітки п’ють водичку з ложечки, щогодини. Після переходять на пляшечку, де зручно за шкалою відстежувати кількість вживаної рідини.

6. На власному прикладі кожен день вранці випивати стакан води, потім також вдень і в проміжках. Дітям властиво повторювати і копіювати.

Ні яка солодка вода та магазинні соки не замінять воду.

Не можна привчати до солодкого, а після переводити на воду, це буде першою стратегічною помилкою, після якої набагато довший і складніший шлях. Доведеться, поступово, робити соки менш насичені додаючи в них воду. І чергувати прийом.

7. Ігрові форми, маленькі стаканчики теж допоможуть потроху познайомитися з водою.

Related posts

Leave a Comment