Правильне харчування

Правильні страви, що сприяють схудненню. Марафон “неспішний”, день 54-й

Доброго дня всім! Через кілька днів – Великий Піст. Судячи з коментарів під статтями, присвяченими посту, багато марафонці будуть дотримуватися його в середу і п’ятницю. Нагадую, що Мої статті носять інформаційний, ознайомчий характер і не є рекомендаціями. При виникненні дискомфорту при зміні харчування і способу життя, ЗУПИНІТЬСЯ і ОБОВ’ЯЗКОВО зверніться за консультацією до лікаря-фахівця! Бережіть своє здоров’я! Чому православні християни постять в середу і п’ятницю? розіп’яли. його п’ятницю в Христа, а зрадили середу в що днями, тому пісними є п’ятниця і Середовище Пост в ці дні вважається строгим і прирівнюється…

Read More
Правильне харчування

Взимку знижувати вагу простіше: поясню чому. Запрошення на новорічний марафон

Доброго дня всім, хто на моїй сторінці зараз! Наближається Новорічний Марафон, який стартує 21 жовтня і який триватиме до Нового Року. Я продовжую розповідати про це Марафоні і це вже третя стаття на цю тему, посилання на перші дві прикреплю в кінці статті. Я запрошую прийняти участь у цьому Марафоні всіх, і навіть тих, хто вже зневірився впоратися зі своєю вагою – це і для вас і для всіх, хто нікуди не поспішає і готовий повільно, але вірно, йти дорогою марафону до своєї мети. Нагадую, що мої статті носять інформаційний,…

Read More
Правильне харчування

Новий марафон зниження ваги буде називатися “худнемо разом, не поспішаючи”. Марафон “неспішний”, 64-й день

Доброго дня всім-всім! Це останній тиждень зимового марафону, який називався “Неспішний, сьомий”. Про його підсумки будемо говорити пізніше, а сьогодні я хочу позначити дату початку нового Марафону і про те, як він буде проходити. Да-а-а, вже цілих 7 марафонів позаду! І цей, новий, буде восьмий. Скільки пройшло через марафони людей – я вже не вважаю та головне не в цьому, а в тому, що люди, завдяки марафонах, досягали мети: худнули, оволодівали ПП-харчуванням і новим способом життя. Майданчик марафонів стала для багатьох не просто майданчиком зниження ваги, але і місцем, де…

Read More